Zen en pen

zen1

Yoga en schrijven, gaat dat samen? Ja! Dat ontdekten de deelnemers van de workshop Zen en Pen. Eerst een ontspannende yoga met veel hartopeners. Daarna een aantal associatieoefeningen en toen kwam iedereen in een schrijfflow. Deelnemers kregen meer op papier dan ze vooraf bedacht hadden.

zen2

Enkele reacties van deelnemers:
‘Voor herhaling vatbaar’
‘Er kwamen herinneringen naar boven waarvan ik het bestaan niet meer wist’
‘Ik wist niet dat ik poëzie kon schrijven’
‘bijzonder om op deze manier iets moois op papier te zetten’